Тест "Натур продукт"

Тест Натур Продукт: акупрессурный коврик Pranamat ECO (Пранамат Эко)

08.09.2014
Главная » Личный опыт » Тест "Натур продукт" » Тест Натур Продукт: акупрессурный коврик Pranamat ECO (Пранамат Эко)

Некоторое время назад нам предложили протестировать акупрессурный коврик — производитель обещал качественный продукт из экологичных материалов, эффективный и удобный в использовании. Недолго думая, мы согласились.

Справка

Pranamat ECO (Пранамат Эко)— продукт латвийской компании Advaita International. Он представляет собой массажный мат, на поверхности которого расположены шипы в форме цветков лотоса. Всего их 221 штука, на каждом — 25 заострённых лепестков. Они-то и являются главным «действующим лицом».

На сайте производителя сказано, что Pranamat ECO — это первый акупрессурный мат, прошедший сертификацию в FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) как медицинский прибор.

Кроме того, компании принадлежат 14 патентов на уникальные технологии, решения и элементы дизайна. Стоимость коврика у производителя — 4800 рублей.

pranamateco8-full-1

Упаковка и материалы

Коврик упакован в картонную коробку с удобной ручкой, внутри никакой дополнительной пластиковой или бумажной упаковки — большой плюс для тех, кто сортирует мусор.

По размеру Pranamat ECO меньше обычного мата для йоги — 45х73 сантиметра. Доступных цветов шесть: оранжевый, бирюзовый, фиолетовый — в натуральных и насыщенных оттенках. Нам достался бирюзовый.

pranamateco1-full-1

Наполнитель коврика — 100% кокосовое волокно, плотный материал, который хорошо сохраняет форму. Он завёрнут в хлопковый чехол, сверху — ещё один чехол, уже из натурального льна.

На ощупь коврик очень приятный. Лотосы выполнены из H.I.P.S. пластика. Как и обещано производителем, коврик не имеет запаха, так что его могут смело использовать аллергики.

pranamateco2-full-1

Действие Pranamat ECO

Напомним, что акупрессура предполагает воздействие на определённые точки тела для лечения и профилактики заболеваний. В случае с Pranamat ECO это воздействие оказывают «лотосы».

Согласно описанию в инструкции по использованию коврика, они «стимулируют нервные центры, усиливают кровообращение и лимфоток, благодаря чему в организме человека активизируется работа системы выделения и очищения и он интенсивно снабжается кислородом».

Это позволяет избавиться от болей в спине и головных болей, поднимает настроение за счёт повышенного потребления кислорода организмом, выброса эндорфинов и окситоцинов, снижает уровень тревоги. Испытать заявленные производителем свойства коврика взялся наш журналист.

Первый раз — он трудный самый

Всё, что нужно сделать с Pranamat Eco, — просто лечь и расслабиться. Легко сказать, но в первый раз это очень сложно сделать. Встать с коврика хочется уже спустя секунд десять. И тут главное — привыкнуть.

При каждом последующем разе на коврике можно проводить больше времени, постепенно доводя до получаса. Для этого можно заводить секундомер — так вы не будете отвлекаться.

Первый раз лечь на Pranamat Eco можно в футболке или майке, либо постелить на него тонкую ткань. Однако такой вариант подойдёт только новичкам, а в последующем рекомендуется использовать Pranamat Eco без одежды.

pranamateco7-full-1

Мое исследование акупрессурного коврика началось с того, что утром он лежал под ногами. Когда я садилась за компьютер, то ставила ступни на мат. Было довольно комфортно и даже приятно.

После нескольких таких утренних процедур я всё же решилась лечь на Pranamat Eco. Кстати, перед этим стоит пару минут полежать на ровной поверхности (лучше всего на полу), чтобы поясница расслабилась.

Первый раз меня хватило минут на пять, не больше. Но тут главное — регулярность, я практиковалась ежедневно, поэтому к концу второй недели смогла пролежать на мате 15 минут. Поначалу очень хочется постоянно менять положение спины, чтобы уменьшить воздействие шипов, но это желание проходит примерно на третьей неделе использования.

Совет: в первые разы отвлечься от неприятных ощущений помогут любимые телепередачи или аудиокниги. Потом такие хитрости не понадобятся — от воздействия Pranamat Eco начинаешь испытывать удовольствие.

Как и для чего использовать Pranamat Eco

Использовать коврик можно по-разному — производитель предлагает восемь программ, специально разработанных под мат. Во-первых, самый главный — обезболивающий эффект Pranamat Eco.

Для этого нужно использовать акупунктурный мат 4-5 раз в неделю по 15-40 минут. В каждом случае время, за которое вы почувствуете эффект, индивидуально.

В периоды острой боли рекомендуется воздействовать только на проблемные участки в течение 5-10 минут. Так, например, для избавления от головной боли можно вытащить из коврика наполнитель и приложить шипы к голове, как бы оборачивая её.

pranamateco5-full-1

Так как сидячая работа даёт о себе знать в первую очередь болями в спине, я возлагала надежды на Pranamat Eco именно в этой сфере. И коврик себя оправдал.

Боли стали заметно меньше уже после первого его использования. Механизм действия очень прост: острые «лотосы» воздействуют на мышцы и снимают спазм, в результате неприятные ощущения в спине уходят.

Другая программа — глубокая релаксация. Её я освоила одной из последних, поскольку потребовалось время, чтобы привыкнуть к «шипам» и научиться лежать на нём спокойно около часа. Надо лечь на Pranamat Eco, можно под голову подложить валик или невысокую подушку для удобства.

Также рекомендуется включить успокаивающую музыку и укрыться покрывалом. Это действительно работает, особенно в конце недели, когда особенно ощущаешь усталость. К сожалению, я не имею навыков медитации, но уверена, что в таком положении тела на коврике она была бы к месту.

Кстати, в расслабленном режиме на Pranamat Eco очень хорошо засыпается, так что имейте ввиду — лучше поставить негромкий будильник, который известит через 40-60 минут после начала процедуры, что пора вставать. После такого воздействия сон отменный, а просыпаться с утра гораздо легче.

pranamateco6-full-1

Самой интересной программой мне показалась тонизирующая. Дело в том, что в течение первых 25 минут Pranamat ECO оказывает на организм тонизирующее воздействие, а после — расслабляющее.

И тут главное — не пропустить момент, когда начнётся процесс глубокой релаксации. Для этого следите за временем.

Особенно хорошо коврик Pranamat Eco «будит» ещё не проснувшееся тело испытуемого, когда утром не хочется вставать с постели. Использование Pranamat Eco в таком варианте — это почти как выпить кофе, а может и лучше.

Если вы ограничены во времени, можно попробовать экспресс-программу на расслабление, суть которой — в поэтапном воздействии: сначала 2–3 минуты на левую ногу, затем столько же на правую, потом 1 минута обеими ступнями. Затем то же самое надо проделать с руками, а в конце полежать на коврике 5–15 минут.

pranamateco4-full-1

Pranamat Eco можно использовать в течение дня, если вы, к примеру, работаете дома. Чтобы повысить работоспособность, попробуйте воздействовать на точки на ладонях и ступнях в течение 5 минут, также можно приложить мат к шее и голове — поможет расслабиться и снять спазм с затекших мышц.

Мнение о продукте

Как человек, который периодически испытывает боли в спине, могу сказать: Pranamat ECO действительно помогает. Да, к нему надо привыкнуть. Поначалу могут быть неприятные ощущения, но при регулярном использовании они проходят довольно быстро.

Более того, со временем вам даже понравится лежать на острых «лотосах». Большой плюс коврика в том, что им могут пользоваться все члены семьи, включая детей, надо лишь выстроить индивидуальные программы релаксации, лечения или восстановления (всё подробно описано на сайте производителя). И, что ещё важнее, для этого не нужно быть опытным йогом.

Обратите внимание, что Pranamat ECO (Пранамат Эко) можно использовать при остеохондрозах, протрузиях и грыжах позвоночника, но перед применением рекомендуется обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

В инструкции к коврику сказано, что при регулярной практике улучшается тонус кожи и её эластичность, нормализуется работа пищеварительной системы. После двух месяцев регулярного использования я такого эффекта не заметила, но, думаю, всё впереди!