Зимой нашим волосам приходится несладко: мороз и ветер делают их тусклыми и ломкими, воздух в отапливаемых помещениях сушит и электризует, а под шапками и капюшонами они задыхаются и утрачивают свой ухоженный вид в два раза быстрее, чем обычно. Как помочь волосам пережить зиму – рассказываем.
В первую очередь обратите внимание на то, что вы едите – от этого во многом зависит красота и здоровье волос. Включите в рацион жирную рыбу, зелень (шпинат, мангольд, листовой салат), овощи, бобовые, орехи, яйца, кисломолочные продукты. Полезные вещества, содержащиеся в этих продуктах, питают волосы изнутри и стимулируют кровообращение кожи головы.
Зимой, в разгар авитаминоза, подспорьем станут общеукрепляющие витаминные комплексы или специальные витаминные препараты для волос. Трихологи особо отмечают пользу таких витаминов как В2 (рибофлавин), В5 (пантенол), В6 (пиридоксин), В8 (биотин), В9 (фолиевая кислота), витамин С (аскорбиновая кислота), витамины D, D2 и D3, витамин Е (токоферол) и витамин F.
Эта приятная процедура стимулирует кровообращение и в конечном итоге влияет на рост волос и их здоровье. Перед сном 10-минутный массаж специальной щеткой или каким-нибудь экзотическим массажером не только полезен для шевелюры, но заодно поможет расслабиться и быстро уснуть.
 |
 |
Подстригите секущиеся кончики или побалуйте волосы приятной укрепляющей процедурой в салоне. Попросите у парикмахера оценить общее состояние ваших волос и дать профессиональные рекомендации по уходу.
Не забывайте носить шапку или капюшон в морозы. Но не забывайте, что под таким плотным покровом волосам не хватает воздуха, сальные железы активизируются, а внешний вид прически быстро утрачивает свою привлекательность.
Поэтому, даже ненадолго заходя в помещение (магазин, банк) или в транспорт, обязательно снимайте шапку и тем самым дайте волосам отдохнуть. Таким образом вы защитите волосы от холодного воздуха на улице и в перерывах дадите им дышать.
 |
Осенью и зимой специалисты советуют менять шампуни и бальзамы на более питательные, а производители косметики выпускают специальные «зимние» серии для волос. Но вы вполне можете получить нужно средство самостоятельно, приготовив полезную маску своими руками.
Маску на основе кисломолочных продуктов (молоко, кефир, сливки) вотрите в волосы до мытья головы, оберните голову пленкой, теплым полотенцем и ждите 30 минут, после чего тщательно смойте.
Наряду с кисломолочной популярна маска из ржаного хлеба: измельченный хлеб (200 гр.) залейте горячей водой, оставьте на 5-6 часов для разбухания, затем добавьте яйцо и перемешайте.
Нанесите смесь на волосы и втирайте в кожу головы, затем накройте пленкой, полотенцем и через 40 минут тщательно смойте. Такие маски отлично питают, увлажняют и разглаживают волосы.
Смешайте 1 ч.л. чайную ложку репейного масла (продается в аптеке) с 1 ч.л. касторового масла, добавьте 2 ч.л. лимонного сока. Полученную смесь нанесите на волосы, утеплите голову и держите не меньше 2 часов, после чего смойте шампунем для чувствительных волос (в качестве шампуня можно попробовать народное средство – яичный желток).
Взбейте 2 яичных белка в крепкую пену, вотрите в кожу головы и в волосы, подождите, пока белки высохнут, а затем вымойте голову шампунем. Еще один вариант – смешайте 1 ст.л. дрожжей с 1 ч.л. кипяченой теплой воды, в полученную кашицу добавьте взбитый белок, вотрите смесь в волосы и кожу головы, дождитесь ее полного высыхания и смойте теплой водой с шампунем.
В качестве питания для всех типов волос подойдет желтково-коньячная маска: смешайте 2 ст.л. оливкового масла с двумя желтками и 2 ст.л. коньяка, смесь нанесите на волосы по всей длине, тщательно помассируйте, утеплите голову и через 30-40 минут смойте шампунем или яичным желтком.
Для укрепления и роста волос в любое время года втирайте в кожу головы репейное масло и ополаскивайте волосы травяными отварами (ромашка, шалфей, крапива).
