news

Как «настроить» организм на стройность

30.10.2012
Главная » news » Как «настроить» организм на стройность

Тренировки и диета не всегда эффективны в избавлении от лишнего веса. Причина — сбитые «внутренние настройки» организма, уверены исследователи из США.

Учёные давно изучают такой феномен, как память клеток и организма в целом. Последние выводы специалистов по этому вопросу таковы: к сожалению, если организм «привык» к ожирению, то обычный фитнес и диеты не всегда помогут побороть недуг. Организм человека «запоминает» долгое нахождение в лишнем весе, так что даже если ему удалось похудеть, рано или поздно килограммы вернутся.

Однако исследователи всё же нашли способ борьбы с ожирением — если следовать сбалансированному рациону в течение беременности, а также в первые 10-15 лет жизни ребёнка, не допуская переедания и недоедания, то проблем с весом не будет. Именно так можно «настроить» организм на стройность.