news

День йоги в Петербурге

06.09.2012
Главная » news » День йоги в Петербурге

8 и 9 сентября в Санкт-Петербурге пройдут бесплатные занятия по йоге, мастер-классы и лекции, открывающие секреты восточных практик.

День йоги в России, который приходится на два выходных дня — 8 и 9 сентября — это отличный повод начать заниматься йогой тем, кто всегда этого хотел, а для давно практикующих — повод перейти на новый уровень.

В этот день сотни студий по всей России откроют двери для всех желающих, чтобы провести бесплатные занятия восточными практиками.
В Санкт-Петербурге бесплатные занятия пройдут в разное время нескольких крупных центрах йоги: «Аштанга йога-центр», «Сфера», «Крылья совершенства», «Планета перемен» и пр.

В программе занятий в йога-центрах есть уроки по хатха-йоге, йога-терапии избыточного веса, йога-терапии позвоночника, медитации, детская йога, а также лекции на темы «Что такое йога», «Методы хатха-йоги», «Йога для начинающих», «Йога как средство борьбы со стрессом большого города», «Жизнь в йоге и йога в жизни».

В йога-центре «Планета перемен» бесплатные занятия пройдут 9 сентября. В центре на ул. Мытнинской, 11 будут организованы уроки для новичков (12.30), йога продвинутого уровня (14.00) и детская йога (17.00). А в центре на ул. Ушинского, 3/3 всех желающих ждёт йога для начинающих (10.00, 12.30), йога для детей (11.30) и йога Айенгара (17.00). Здесь же вы сможете разучить комплекс Сурья Намаскар.