news

Йога-студия «Индиго» приглашает на выходной интенсив

01.02.2012
Главная » news » Йога-студия «Индиго» приглашает на выходной интенсив

4 и 5 февраля в йога-студии «Индиго» пройдут интенсивные мастер-классы с Валерой Мирошниченко.

Предусмотрено проведение четырех тренировок, в общем 6 часов в субботу и 6 часов в воскресенье с небольшими перерывами.

Интенсив выходного дня от студии «Индиго» направлен на проработку основ упражнений йоги: правильной работы рук и ног, вытяжение позвоночника и удержание вниманием формы тела.

В ходе мастер-классов вы научите свое тело правильно работать и закрепите эти навыки. Последняя тренировка будет посвящена йога нидре.

Стоимость участия составляет 4 000 руб., количество участников ограничено — 15 человек. Время проведения: в субботу — 16.00-22.00, в воскресенье — 11.00-17.00.