news

Кофе — возможный источник долголетия?

21.05.2012
Главная » news » Кофе — возможный источник долголетия?

Американские ученые опубликовали отчет о своих многолетних наблюдениях за людьми, которые всю свою жизнь ежедневно пили кофе. Судя по результатам, есть основания полагать, что кофе может продлить жизнь.

Наблюдение длилось более двадцати лет. В исследовании Национального института здоровья США участвовали 400 тыс. пожилых американцев (около 229 тыс. мужчин и 173 тыс. женщин в возрасте от 50 до 70 лет), которые пили несколько чашек ароматного напитка ежедневно в течение всего эксперимента. Оказалось, что эти люди имеют наименьшие риски умереть в ближайшие 14 лет, в отличие от наблюдаемых того же возраста, кто не употребляет кофе.

По мнению исследователей, кофе снижает риск заболеваний сердца и легких, и к тому же уменьшает вероятность инфаркта и инсульта. Отмечается, что в исследовании не принимали участие люди с сердечными и онкологическими заболеваниями.

Тем не менее, данные этого исследования следует интерпретировать с осторожностью, заявляют врачи, так как пока неясно, какие именно компоненты кофе могли повлиять на состояние здоровья наблюдаемых. Вот почему нельзя точно утверждать, что есть прямая зависимость между потреблением бодрящего напитка и долголетием.

Споры о вреде или пользе кофе идут уже не первый десяток лет: одни ученые говорят, что кофе снижает риск диабета, другие — что он способствует улучшению памяти, третьи заявляют, что этот напиток вообще нельзя пить. Однако в одном большинство ученых и врачей сходятся: если вы пьете кофе и при этом следите за его количеством — не более двух чашек крепкого кофе в день, с вами ничего не случится. А если вы этот напиток не любите — не стоит начинать.