news

Почему геркулес нужно есть каждый день

24.03.2014
Главная » news » Почему геркулес нужно есть каждый день

Как выяснили учёные, овсяная каша способна защитить организм от атеросклероза.

На ежегодной конференции Американского химического общества было объявлено о том, что овсяная каша защищает от рака и заболеваний сердца. Это научно доказанный факт.

Учёные из США представили новые данные. В ходе последних испытаний выяснилось, что у овсянки есть большое преимущество перед другими продуктами. В ней содержится биоактивный элемент — авенантрамид, который способен предотвращать образование на стенках артерий жира и их закупоривание, что часто становится причиной атеросклероза. Таким образом, можно говорить, что овсяная каша эффективно защищает от сердечного приступа и инсульта.

К тому же волокна, а также содержащиеся в необработанном зерне овса витамины и минералы, уменьшают риск возникновения ряда серьёзных заболеваний. Благодаря своему составу овсянка понижает кровяное давление и холестерин, и приносит важный для нервной системы витамин B1 и бета-глюкан. Это значит, говорят специалисты, что овсяная каша является средством профилактики онкологических заболеваний.

А недавние эксперименты показали, что дети, регулярно питающиеся этой кашей, на 50% реже страдают ожирением.