news

Гранат укрепляет сердце

17.10.2013
Главная » news » Гранат укрепляет сердце

Учёные доказали, что регулярное употребление гранатов способствует укреплению сосудов.

Гранат содержит 15 аминокислот, витамины групп С, Р, B6 и В12, йод, калий, кальций, железо, кремний. Все эти вещества делают его невероятно полезным — гранат часто используют для профилактики инфекционных заболеваний и укрепления иммунитета. Кроме того, он его рекомендуется употреблять при дисбактериозе.

Не так давно исследователи доказали ещё одно полезное свойство граната. По их словам, он помогает укрепить сосуды.

В ходе исследований учёным удалось выяснить, что регулярное употребление граната способствует устранению бляшек в сосудах и сжиганию жировых запасов организма.

Подобными свойствами гранат обязан антиоксидантам и полифенолам, которые очищают сосуды, делая их более пластичными и обеспечивая нормальный кровоток. Кроме того, гранат снижает уровень «вредного» холестерина. Вот почему включение в меню граната поможет свести к минимуму риск развития сердечных заболеваний.