news

Шлёпки вредны?

16.07.2012
Главная » news » Шлёпки вредны?

Американские врачи рассказали о потенциальном вреде самой популярной летней обуви — шлёпок.

Ортопеды из США предупреждают: ношение шлёпок может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Всё начинается с боли в суставах ног и спине. Это происходит из-за долгого ношения шлёпок, особенно в городе, где дороги покрыты асфальтом и бетоном. Эти жёсткие покрытия разрушающе воздействуют на наш скелет, если не носить обувь с амортизирующим эффектом. К сожалению, как раз шлёпки (типа «вьетнамки») не имеют амортизации. В такой обуви всю силу каждого шага, а точнее — удара от асфальта, ваши голеностопные и коленные суставы берут на себя. 

В шлёпках ни в коем случае нельзя заниматься спортом — в спортзале они пригодны только для похода в душ или бассейн. Если ходить в шлёпках на большие расстояния или заниматься в них спортом, это может привести к скручиванию ступни и лодыжки, растяжению связок. Да и походка при регулярном ношении шлёпок изменится не в лучшую сторону. Пальцам ног постоянно приходится быть в напряжении, чтобы придерживать обувь, что способствует большой нагрузке на икроножную мышцу и может спровоцировать зажим нерва в бедре или одном из позвонков.

Эксперты рекомендуют выбирать подобную летнюю обувь только спортивного типа с хорошим супинатором, толстой подошвой и амортизацией. А вообще не забывайте: шлёпки — это обувь для пляжа и бассейна.

Фото: http://www.ecouterre.com.