Стоунтерапия пользуется особой популярностью в мире spa. Массаж с использованием природных камней нормализует обмен веществ, улучшает микроциркуляцию в тканях и позволяет максимально расслабиться после тяжелого дня.
Для России стоунтерапия — сравнительно молодая спа-процедура, хотя она была известна человечеству еще пять тысяч лет назад.
Например, китайские императоры любили понежиться под горячими камнями, избавляясь таким образом от усталости и стресса. Индейцы верили, что камни способны забирать плохую энергию. Японские монахи использовали целебные свойства горячих пород для лечения недугов.
Современная методика стоунтерапии, разработанная американкой Мери Нельсон Хенниган, основывается на воздействии теплых или холодных камней на определенные точки тела в сочетании с массажем.
Факты о стоунтерапии
Вот лишь несколько важных фактов о стоунтерапии:
1. В стоунтерапии большое значение имеет температура камней: для расслабления мышц, расширения сосудов и ускорения обменных процессов используют горячие камни, а для сужения сосудов и капилляров, устранения венозного застоя — холодные.
2. Каждая конкретная процедура подразумевает использование определенных камней. Вулканические породы охлаждаются быстрее, а рудные породы дольше хранят тепло; камни с гладкой поверхностью используются для общего расслабления, а с грубой — для глубокого очищения кожи.
3. Камень подбирают по форме, чтобы он соответствовал контуру части тела, которая подвергается воздействию.
4. Процедура длится от 45 минут до 1,5 часов.
5. Перед стоунтерапией камни дезинфицируют в специальном растворе, затем нагревают их в глиняном сосуде с небольшим количеством воды.
6. Во время массажа специалист дополнительно может использовать ароматическое масло.
Что лечит стоунтерапия
Стоунтерапия рекомендуется при тяжести в спине, ногах, шее, при мышечной боли, нарушениях обмена веществ, стрессе, депрессии, мигрени, усталости, бессонницы, реабилитации после травм, желчно-каменной болезни, заболеваниях мочевого пузыря и половых органов.
Стоунтерапия противопоказана при воспалениях кожи, острых инфекционных заболеваниях, воспалении внутренних органов, поражениях сердечно-сосудистой системы, неврологических, психических, онкологических заболеваниях, беременности.
Если решили попробовать эту спа-процедуру, проконсультируйтесь с врачом.
Стоунтерапия проводится и в салонах Санкт-Петербурга.