Поддержать организм полезными веществами, например, омега-з, протеинами, клетчаткой и витаминами, которые далеко не всегда в нужном количестве присутствуют в блюдах нашего меню, никогда не помешает.
Попробовала несколько БАДов компании Herbalife Nutrition и делюсь впечатлениями.
Этот продукт, богатый полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3, рекомендуются для поддержки сердечно-сосудистой системы, зрения и нормальной функции мозга.
Этот продукт изготовлен в Италии.
Состав: рыбий жир (рыбий жир, антиокислитель смесь токоферолов), капсула (стабилизатор крахмал, загуститель глицерин, желирующий агент каррагинан, регулятор кислотности фосфаты натрия), DL-альфа-токоферол (витамин Е), натуральные ароматизаторы (эфирные масла тимьяна и мяты перечной).
Я обычно принимаю капсулы с Омега-3 курсом весной и осенью, поэтому мне есть с чем сравнивать эффективность Гербалайфлайн Макс.
По виду — полупрозрачные капсулы с желтоватым оттенком, они не отличаются от других, но содержание 630 мг омега-3 — хороший показатель. Некоторые препараты могут содержать от 200 мг омега-3 на капсулу. На это надо обязательно обращать внимание.
В упаковке Гербалайфлайн Макс 30 капсул. Принимать их надо раз в день во время еды, значит упаковки мне хватит на месяц.
Пока принимаю две недели и, вроде как, чувствую себя бодрее. А пока могу сказать, что хуже мне точно не стало.
Растворимые пищевые волокна оказывают регулирующее воздействие на перистальтику кишечника и являются пребиотиками — стимулируют рост и жизнедеятельность микрофлоры нижнего отдела кишечника. Поэтому их рекомендуют для улучшения работы пищеварительной системы, чтобы не было ни запоров, ни диареи.
Комплекс пищевых волокон от Herbalife Nutrition изготовлен в Китае.
Состав: комплекс пищевых волокон (мальтодекстрин, гуаровая камедь, инулин), загуститель глицерин, агент антислеживающий кремния диоксид.
На сайте Herbalife сказано, что 1 порция, равная двум мерным ложкам, обеспечивает суточную потребность в растворимых пищевых волокнах. Я так и принимала, размешивая порошок в стакане воды или другой жидкости, например, в цикории. Мерную ложку нашла внутри банки, там же находится пакетик с влагопоглотителем.
Принимаю пищевые волокна неделю — стул регулярный. Правда проблем с ним и раньше не было. Из видимых, скорее ощутимых эффектов — возникает небольшое чувство сухости во рту, что логично — чем больше пищевых волокон в рационе, тем больше необходимо пить.
Изготовлено в США.
Состав: мальтодекстрин, фруктоза, экстракт листьев черного чая (Оранж пеко), экстракт листьев зеленого чая (экстракт листьев зелёного чая, мальтодекстрин), натуральный ароматизатор (антиокислители аскорбиновая и лимонная кислоты, токоферол, натуральный ароматизатор), кофеин, экстракт семян кардамона настоящего, порошок цветков гибискуса, экстракт мальвы.
Напиток рекомендован для поддержания организма в тонусе.
Для его приготовления размешивала, как и указано на упаковке, по ½ чайной ложки порошка в 250 мл холодной или горячей воды.
Мне понравился освежающий вкус напитка и его бодрящее действие. Чувство легкости и бодрости сохранялось до трех часов после приема, а когда оно заканчивалось, я не ощущала разбитости.
Еще, производители заверяют, что входящие в его составе экстракты черного и зеленого чая, мальвы, семян кардамона и порошок цветков гибискуса, усиливают антиоксидантную защиту.
Изготовлено в Бразилии.
Протеиновый коктейль рекомендуют для легкой замены полноценного приема пищи, так как он обеспечивает организм необходимым набором питательных веществ.
Этот аналог куриного супа богат белками (высококачественный изолят соевого белка, куриная грудка), пищевыми волокнами (мальтодекстрин, инулин, овсяные волокна и др.) и содержит комплекс из более чем 20 важнейших витаминов и минералов, включая витамины B6, B12, D и C.
Полный состав см. на сайте производителя.
Разводится порошок легко — я залила его теплым молоком, хотя можно и водой.
Получилась кремообразная масса желтоватого цвета, с вкраплениями трав.
Честно говоря, вкуса курицы я не уловила, и еще сдобрила суп приправами, чтобы придать ему остроты.
Суп оказался довольно сытным — одной порции оказалось достаточно, чтобы избежать внепланового похода к холодильнику.
