Активности

Как вести активный образ жизни — статьи и советы экспертов, чем можно заняться для здорового активного образа жизни и отдыха.

Серфинг и близкие к нему виды отдыха на воде — 5 причин ловить волны и ветер

Откуда и когда появился серфинг Считается, что первыми покорять океанские волны начали коренные народы островов…

Скандинавская ходьба: сочетание полезного с приятным

Иван Минаев (NordicFit) Рожденная в Финляндии Традиция путешествовать с опорой в виде большого крепкого посоха…

Марафон Здоровья 2016 в Сестрорецке

Прекрасная идея! Прекрасная площадка! Прекрасные люди! Прекрасная атмосфера! Это, пожалуй самый короткий и емкий комментарий…

Велосезон: мойка, сервис и прокат

Где помыть: 1. Веломойка на Ординарной, 18 В марте на базе магазина Tho wheels открылась…

Готовимся к первому забегу: экипировка

Кроссовки должны быть такими, чтобы в передней части ваша стопа могла двигаться свободно, но при…

С дивана до полумарафона

Пожалуй, именно поэтому программа стала столь популярной: команды ILR есть уже в 15 городах России.…

Знакомьтесь: WorkOut

Идея тренировок на уличных спортивных площадках не нова, и сейчас невозможно установить, кто и когда…

Велошкола: новый сезон

На теоретическом занятии в первую очередь вас познакомят с теми разделами ПДД, которые необходимо знать…

Мобильные приложения для спорта

Вам будут предложены программы тренировок, в соответствии с заявленными данными, а по их завершению RunKeeper…