Здоровая еда

Здоровая еда — здесь собраны все статьи о том, какой должна быть здоровая еда, о продуктах для здоровья и рецепты.

Недавно узнали об удивительном продукте — черном чесноке

Рецепт приготовления этого продукта насчитывает более 2 тысяч лет. Жители Японских островов, Корейского полуострова, Таиланда,…

Как приготовить миндальный йогурт — рецепт от Дарьи Костенко

А для читателей нашего телеграм-канала Дарья расскажет о различных заквасках, пользе ферментированных продуктов и поделится…

Что собой представляет темпе и для каких блюд подходит

Как производится темпе? Производство темпе начинается с замачивания, шелушения и частичной варки, например, соевых бобов.…

Что можно приготовить из корня сельдерея

Вам потребуется: • очищенный корень сельдерея • сыр пекорино • сливки • творожный сыр Cremette…

Что мы знаем о просо и с чем его едят

Просо растет там, где не растут другие культуры Этот злак может расти в суровых климатических…

Что такое функциональные продукты и напитки, какие бывают, почему становятся все более популярны

В последние годы у социально активных групп населения происходит интенсивное формирование философии правильного питания и…

Блинчики апельсиновые без молока и яиц

Вам понадобится: • Мука пшеничная — 500гр. • Мука соевая — 80гр. • Соль —…

Почему зернобобовым стоит уделить больше внимания

10 причин для включения в рацион зернобобовых: • Богатый источник белка — в два раза…

Запечённый батат с нутом в карри соусе и кокосовой сметаной

Ингредиенты: • Батат — 1 шт. • Нут — 100 гр. • Листья шпината —…

Какое растительное масло выбрать?

Подсолнечное масло Оно хорошо всем знакомо, но хотим обратить внимание, что для жарки стоит использовать…