Покупки, которые вы совершаете, как нельзя лучше характеризуют ваш образ жизни. Вот список того, чего следует избегать людям, которые заботятся о своём здоровье и своих близких.
Пластиковые контейнеры для хранения продуктов
В состав пластиковых контейнеров входят опасные соединения, вот почему стоит отказаться от хранения пищи в такой посуде, не говоря уже о нагревании продуктов в пластике. При длительном взаимодействии вредные вещества способны проникать в пищу, при нагревании это происходит намного быстрее.
Альтернатива: обращать внимание на контейнеры с пометкой BPA free (не содержат бисфенол-А). Но лучше всего использовать для хранения многоразовые стеклянные или металлические ёмкости.
Антипригарная посуда
Споры по поводу антипригарного покрытия не перестают бушевать. Всё дело — в перфтороктановой кислоте (PFOA), которая используется при производстве тефлона и ряда других огнеупорных и водоотталкивающих материалов. Исследователи говорят о ядовитых парах, которые выделяются при нагревании посуды с тефлоновым покрытием.
Альтернатива: чугунная или керамическая сковороды. Правда, к их использованию нужно будет приноровиться — но это будет, без сомнения, правильный выбор. Узнайте, как правильно выбрать сковороду.
Опасная бытовая химия
В вашем доме не должно быть бытовой химии, использовать которую можно, только вооружившись противогазом и очень плотными перчатками. А именно такими средствами заняты полки всех наших супермаркетов.
Достаточно прочитать состав и меры предосторожности на подобных продуктах, чтобы понять: вряд ли их регулярное использование в доме хорошо скажется на здоровье.
Подробнее о вреде обычной бытовой химии читайте в нашей статье. Альтернатива: безопасные средства для дома на основе натуральных компонентов. Да, цена у них выше, но всё же здоровье дороже, не правда ли?
Лак для ногтей и парфюм
Для создания этих средств обычно используют нефть и синтетические химикаты, которые, по мнению некоторых исследователей, наносят ущерб центральной нервной системе и могут вызвать аллергическую реакцию.
Вспомните неприятный резкий запах, когда вы открываете бутылочки с лаком. Так вот, это пары формальдегида, толуола, ацетона — и всё это вы вдыхаете. Они заполняют ваши лёгкие, нанося вред дыхательной системе.
Альтернатива: попробуйте вообще отказаться от лака для ногтей, либо замените его на более безопасные лаки на водной основе. А вместо синтетического парфюма используйте натуральные духи, благо такие сегодня есть, — или эфирные масла.
Fast-fashion
Большинство одежды фабричного производства содержит ядохимикаты, которые остаются в ткани после производственного процесса. Согласно исследованию Гринпис, новая одежда содержит остатки перфтороктановой, фталиевой кислот, нонилфенол, нонилфенолэтоксилат (NPE) и кадмий. После стирки эти химикаты попадают в водоёмы.
Альтернатива: выбирайте одежду из органической ткани, без химикатов. Тем самым вы обезопасите себя и ваших детей. Именно дети особенно чувствительны к ткани с остатками химии. 5 нелицеприятных фактов об индустрии fast fashion